Dobrostanw ruchu

ZDROWIEENERGIAPROFILAKTYKAWYDAJNOŚĆ

DOBROSTANW RUCHU

Pomagam pracownikom czuć się lepiej, ruszać swobodniej, pracować z większą energią, motywacją oraz osiągać postawione cele

Marta Krawczyńska

Marta Krawczyńska prowadzi warsztat w sali szkoleniowej, w tle prezentacja o mobilizacji

DLACZEGO TEN PROGRAM

Współczesne środowisko pracy, stawia przed pracownikami coraz większe wymagania. Wielogodzinna praca siedząca, stres, presja i ograniczona aktywność fizyczna prowadzą do przeciążeń, spadku energii i obniżenia motywacji.

Korzyści dla pracowników

  • poprawa postawy ciała
  • zmniejszenie bólu i napięć w wielu komponentach ciała
  • lepsza mobilność
  • więcej energii każdego dnia
  • praktyczne porady i zestawy ćwiczeń usprawniających
  • poprawa koncentracji
Grupa uczestników wykonuje ćwiczenia na macie w hali sportowej
Portret Marty Krawczyńskiej z kettlebell

POZNAJ PROWADZĄCĄ

Marta Krawczyńska

  • Mistrzyni Polski na 10000m, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski i reprezentantka Polski w biegach długich
  • Trenerka grup biegowych
  • Trenerka przygotowania motorycznego sportowców
Marta Krawczyńska w pozycji równoważnej na jednej nodze

SILNE CIAŁO DAJE WIĘCEJ MOŻLIWOŚCI- w codziennym życiu, pracy i sporcie

Marta Krawczyńska

ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY